Neues aus dem Rathaus

VHS Kurs: "Entspannt im Wald"

VHS – Kurs „Entspannt im Wald“

Entspannen Sie mit einem Waldbad – auch Shinrin Yoku genannt.

Die Woche und den Alltag hinter sich lassen und in die Waldatmosphäre eintauchen.

Achtsamkeit, Entspannungsübungen und die Natur warten auf Sie. Lassen Sie die Hektik des Tages hinter sich und genießen Sie mit allen Sinnen.

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung (im Wald ist es kühl), Trinken (Tee), Taschenlampe, Taschentücher, ein kleines Handtuch/Decke oder Sitzkissen.

Der Kurs wird von Frau Sandra Blessing, examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin sowie Entspannungstrainerin und Kursleiterin für Waldtherapie, geleitet.

Datum:                 Samstag, 8. Oktober 2022

Uhrzeit:                14:00 bis 17:00 Uhr
Treffpunkt:          Parkplatz beim Gasthaus Hirzwald
Kosten:                15 €
Teilnehmerzahl: Mind. 5 Teilnehmer, max. 10 Teilnehmer
 
Das Waldbad findet bei fast jeder Witterung statt, außer bei Gewitter, Starkregen und Sturm.
 
Das komplette Programmangebot finden Sie auf unserer Homepage (www.triberg.de). Außerdem liegt das Programmheft für das zweite Semester 2022 im Rathaus für Sie aus. 
 
Anmeldung bei der VHS-Triberg, Ines Kammerer, Tel: 07722 953-252, Fax: 07722 953-223, E-Mail: Ines.Kammerer@triberg.de