Neues aus dem Rathaus

"Gedächtnistraining 60 plus"

„Gedächtnistraining 60 plus“
 
Aktiv & gesund – dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktionen. In diesem Kurs wird die geistige Fitness trainiert. Das Gehirn braucht Bewegung, um durch genügend Sauerstoff eine verbesserte Durchblutungs- und Stoffwechselsituation zu schaffen, eine ausgewogene Ernährung, um es mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen, aber auch ständiges Training, um geistig fit und flexibel zu bleiben. Das kann durch vielfältige Aktivitäten im Alltag trainiert werden, aber auch durch ein zielgerichtetes Gedächtnistraining in der Gruppe. Mit unterschiedlichen Übungen werden die Zellen in Schwung gebracht. Dazu gehören Konzentrations- und Merkfähigkeitsübungen, Wortfindungsübungen und vieles andere mehr aus dem Spektrum des ganzheitlichen Gedächtnistrainings, vor allem aber Freude und gute Laune!  Ab Mittwoch, 09. November 2022 beginnt ein neuer Kurs in den Räumlichkeiten des DRK OV Triberg-Schonach e.V., Obervogt-Huber-Straße 3, 78098 Triberg. Uhrzeit 15.00-16.30 Uhr. Kursdauer jeweils 6x á 1,5 Std. Kosten: 45,- € pro Kursteilnehmer. Kursleiterin ist Frau Sonja Hettich. Zertifizierte Gedächtnistrainerin und Mitglied im BVGT e.V.
Anmeldungen und weitere Informationen bei Frau Walkner unter der Telefon-Nummer: 07721-898823 oder via Email an beate.walkner(@)drk-vs.de